Nasıl kullanılır

Süreni seç. 25/5 kısa ve sık turlar için, 50/10 uzun işler için. Ya da Özel'i seçip odak ve mola süresini 5 ile 120 dakika arasında kendin belirle.
Tek bir işe odaklan. Başlat'a bas ve sayaç bitene kadar sadece o işle uğraş. Kalan süre sekme başlığında da görünür; başka sekmeye geçsen de sayaç doğru ilerler.
Molanı ver. Süre dolunca kısa bir ses çalar; istersen tarayıcı bildirimi de alırsın. Molayı başlat, ardından yeni tura geç. Dört turdan sonra 15 dakikalık uzun mola gelir.

Pomodoro tekniği nedir?

Pomodoro tekniği, işi kısa ve kesintisiz odak turlarına bölen bir zaman yönetimi yöntemidir. Klasik hâli 25 dakika odak ve 5 dakika moladır; dört turdan sonra daha uzun bir mola verilir. Yöntemi 1980'lerin sonunda Francesco Cirillo geliştirdi ve adını kullandığı domates biçimli mutfak saatinden aldı (İtalyanca pomodoro: domates).

Fikir basit: Ne zaman biteceği belli olan bir tura başlamak, "bütün gün çalışacağım" demekten daha kolaydır. Tur bitince durursun, mola verirsin, sonra yeniden başlarsın. Bu sayaç da tam bunu yapar: süreyi tutar, turları sayar, molayı hatırlatır.

25 mi, 50 dakika mı?

İkisi de aynı fikre dayanır; fark, turun uzunluğunda ve ne sıklıkla mola verdiğinde. Kısaca:

Özellik	25 / 5	50 / 10
Odak / mola	25 dakika / 5 dakika	50 dakika / 10 dakika
Dört turun toplam süresi	Yaklaşık 2 saat 10 dakika (uzun mola dahil)	Yaklaşık 4 saat 5 dakika (uzun mola dahil)
Uygun olduğu işler	Başlaması zor işler, ders tekrarı, kısa ve parçalı işler	Yazı, kod, tasarım gibi ısınması zaman alan işler
Dezavantajı	Akışa girdiğin anda mola gelebilir	Yorgun bir günde uzun gelebilir

Emin değilsen 25 dakikayla başla. Turların sık sık yarıda kalıyorsa daha kısa bir süre, sürekli "tam ısınmıştım" diyorsan 50 dakika dene. Doğru süre, sana uyan süredir.

Örnek bir çalışma günü

Sınava hazırlanan biri için 25/5 ile kurulmuş bir gün böyle görünebilir: toplam sekiz tur, yani yaklaşık 3 saat 20 dakika odak.

Saat	Ne yapılıyor
09:00 – 11:10	4 tur: konu tekrarı ve soru çözümü. Sonunda 15 dakikalık uzun mola.
11:10 – 12:00	Serbest zaman: mesajlar, e-postalar, küçük işler.
12:00 – 13:00	Öğle arası, ekrandan uzakta.
13:00 – 15:10	4 tur: yeni konu, not çıkarma, deneme sınavındaki yanlışlar.
15:10 – 15:30	Günü kapat: yarının ilk işini yaz, masanı topla.

Bu bir örnek, kural değil. Bazı günler iki tur bile iyi bir gündür.

Sık yapılan hatalar

Ne yapacağını bilmeden başlamak. Turdan önce tek ve somut bir iş seç: "biyoloji" değil, "3. ünitenin özetini çıkar".
Molada ekrana gömülmek. Mola, işten uzaklaşmak için. Sosyal medya ya da e-posta da çoğu zaman kafanı iş kadar meşgul eder; kalk, suyunu doldur, pencereden dışarı bak.
Bölünen turu saymak. Biri araya girdiyse ve iş uzun sürecekse sayacı sıfırla. Aklına gelen başka işleri bir kâğıda not al ve turuna dön.
Molaları hep atlamak. Akıştayken bir molayı atlamak sorun değil; ama her seferinde atlıyorsan 50/10 gibi daha uzun bir tur dene.
Kötü geçen günü dert etmek. Sayaç seni değil, zamanı ölçer. Az tur yaptığın bir gün de sayılır; yarın yeniden başlarsın.

Telefonda devam et: Petiki

Bu sayfa yalnızca bir sayaç: görev ya da coin kaydetmez, sekmeyi kapatınca turların sıfırlanır. Petiki uygulaması aynı odak ritmine şunları ekler:

Yapılacaklar listesi: görevlerini ekle, odaklanırken hangisi üzerinde çalıştığını seç.
Tiki: her odak dakikası 1 coin; coin'le sanal kedin Tiki'yi besler, giydirir, büyütürsün.
Nazik seri: haftada bir dinlenme günü hakkın var; o gün boş geçse de seri bozulmaz.

15, 25, 50 dakika ya da 5–120 arası kendi süren. Ücretsiz, hesap gerekmez; iOS ve Android.

Sık sorulanlar

Pomodoro sayacı ücretsiz mi?

Evet. Kayıt, hesap ya da ödeme yok. Sayaç tamamen tarayıcında çalışır; yalnız süre, ses ve bildirim tercihlerin bu tarayıcıda saklanır.

Sekmeyi kapatırsam ne olur?

Sayaç durur ve devam eden tur kaybolur; tercihlerin ise kalır. Başka bir sekmeye ya da uygulamaya geçmek sorun değil: süre gerçek saate göre hesaplandığı için arka planda da doğru ilerler.

Neden bildirim gelmedi?

Bildirim yalnız sekme arka plandayken gönderilir; sayfa öndeyse sadece ses çalar. Hiç gelmiyorsa izin verilmemiş ya da site ayarlarından engellenmiş olabilir, işletim sisteminde rahatsız etmeyin modu açık olabilir ya da tarayıcın bu tür bildirimleri desteklemiyor olabilir. iPhone, iPad ve Android'de tarayıcılar bu bildirimleri çoğu zaman göstermez; orada sesi açık tut.

Molada ne yapmalıyım?

Seni işten ve ekrandan uzaklaştıran her şey olur: kalk, biraz dolaş, suyunu doldur, pencereden dışarı bak. 15 dakikalık uzun molada bir şeyler atıştırabilir ya da kısa bir yürüyüşe çıkabilirsin. Molada iş e-postalarına bakmak, molayı yeniden işe çevirir.

Günde kaç pomodoro yapmalıyım?

Herkes için doğru tek bir sayı yok. Küçük başla: örneğin 4 tur, yani 25 dakikalık turlarla yaklaşık iki saat odak. Sonra gününe göre artır ya da azalt. Sayıdan çok, her turun gerçekten tek bir işe ayrılması önemli.

Pomodoro Sayacı